約2ヶ月ぶりのポタリングは暑すぎた!

お久しぶりです。

約2ヶ月になるでしょか?

やっとポタリングできました。

なんだかんだ、忙しすぎてポタリングも出来ず・・・ストレス満タン!

夜遅くに帰っては、「食っては寝」の連続で3Kgも太っちゃいましたよ。

やっぱり、健康的な汗を流して運動しなくてはね。。。

ところが、暑すぎませんか。。。

嬉しくて出かけたのはいいですが・・・暑い、汗だく。。。

健康的というより、この暑さでは脱水症状寸前です。。。

なんか途中でクラクラしちゃってやばかったな。

この季節、無理は禁物です。

 



ブログのランキングに参加しております! ポチッとしていただけたら幸いです:happy01:

にほんブログ村 自転車ブログ ポタリングへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

トラックバックURL:
http://www.garagelb.com/jitensyaman/2015_08_10_3412.html/trackback/